Eliminar la celulitis

26 diciembre 2014

Odio las navidades, pero estas, están siendo las peores de mi vida.

22 noviembre 2013

No puedo comer



Si no quiero vivir, ¿porqué voy a querer comer? no puedo evitar poner cara de asco ante los suculentos platos que ponen frene a mi, pero es que no puedo, y no solo no puedo, además no quiero, no quiero seguir cebando a este humano y por tanto dándole más energía para seguir viviendo, no, muchas gracias.

11 noviembre 2013

¿Es posible deshacerse de la celulitis?

Eliminar la celulitis

¿Es posible deshacerse de la celulitis?

Es más que lógico que todas las mujeres quieran eliminar su celulitis. Además del aspecto poco atractivo, la celulitis afecta de forma importante la seguridad y la auto-estima de todas las mujeres.
Casi todas las mujeres tienen, han tenido o tendrán piel de naranja en algún momento de sus vidas. El buscar una solución para este problema ha estado presente en las mujeres desde siempre.
En respuesta a esta búsqueda, muchos productos han sido comercializados. Por desgracia, todos estos productos no son eficaces, ya que no reducen la celulitis, sino que ofrecen una solución temporal, hinchando la piel y escondiendo la celulitis por un tiempo concreto. Estas soluciones temporales, nos hacen convertirnos en esclavas de estos productos, obligándonos a consumirlos de forma constante. 
Más allá de lo que las páginas web o fuentes de información puedan decir, la celulitis no es un tipo de grasa diferente al resto, ni es causada por mala circulación de la sangre o por retención de líquidos. La celulitis no es más que grasa normal que sobresale de los tejidos, y por eso que tiene ese aspecto de hoyuelos.

Eliminar la celulitis para siempre

¿Y si todos los productos no solucionan el problema? ¡¿ Cómo acabo con mi celulitis?! Pues bien, para poder reducir tu celulitis, es muy importante tratar  el origen de los factores que la producen. Como hemos dicho antes, el principal motivo son los desequilibrios hormonales, que rompen las fibras de colágeno de nuestra piel y logran incrementar la acumulación de grasa en el cuerpo.
Para poder controlar estos depósitos, deberás realizar ciertos cambios en tu vida y dieta diaria. Es simple, si llevas una alimentación adecuada y la combinas con el tipo de ejercicios necesarios para este problema, tu celulitis desaparecerá de una vez por todas. El tipo de ejercicio que debes realizar es cardiovascular de baja intensidad, combinado con ejercicios de resistencia específicos. Si logras incluir estas actividades a tu vida diaria, en combinación con una dieta saludable, podrás controlar tus cambios hormonales.
Si está cansada de perder dinero en productos que no sirven para nada  y de esconderte por tu celulitis, entonces es el momento de transformar tu piel y los hoyuelos en una piel tonificada, firme y sexy.
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06 noviembre 2013

¿Por Qué Aparece La Celulitis?

Eliminar la celulitis
Eliminar la celulitis



¿Por qué tengo celulitis?

Si uno decide buscar los factores que producen la celulitis, podrás encontrar variadas y diferentes razones. Las páginas web suelen dar mala información al respecto, apuntando como causas válidas la mala circulación, la retención de líquidos, tipos de grasas especiales, etc. cuando realmente no es así.

No existe una causa universal de celulitis. Su aparición puede estar vinculada a diferentes factores.
La celulitis es igual a cualquier otro tipo de grasa, no tiene ninguna característica especial que la diferencie del resto, no es causada por la retención de líquidos ni la mala circulación. Pruebas científicas han comprobado que no es más que grasa común y corriente que sobresale del tejido conectivo que se encuentra por debajo de la piel, y ese es el motivo por el cual se ve como una cáscara de naranja.

Las mujeres tienen celulitis ya que la mayor parte de la grasa se almacena en la parte inferior del cuerpo, en donde la piel es menos gruesa. Los hombres por su parte, almacenan la mayoría de la grasa en la parte del abdomen, zona en donde la piel suele ser mas gruesa.

Los cambios hormonales suelen ser uno de los factores importantes que influyen en la aparición de celulitis. Estos se pueden dar en la etapa de embarazo o por el consumo de píldoras anticonceptivas. ¿Por qué ocurre esto? Los cambios hormonales pueden lograr que el tejido de la piel se rompa y de esta forma los excesos de grasa se acumulan en estas zonas.

Podemos identificar las siguientes causas principales de la celulitis:

• Factores genéticos
• Factores hormonales
Mala alimentación
• Falta de ejercicio físico, sedentarismo

Estos no son los únicos factores que pueden provocar celulitis, pero sí los más frecuentes y los más importantes. Al mismo tiempo, existe una correlación entre todos ellos.

Para poder eliminar tu celulitis, deberás cambiar algunos malos hábitos al igual que tu alimentación. Comiendo de la manera sana y equilibrada y acompañando tu dieta con los ejercicios adecuados, lograrás que tu cuerpo se tonifique y reducirás tu celulitis para siempre.

Si está cansada de perder dinero en métodos que no te han dado resultado y de esconderte por tu celulitis, entonces es el momento de transformar la piel de tu cuerpo y los hoyuelos en una piel tonificada, firme, lisa y sexy, fuera complejos de una vez.

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03 noviembre 2013

Hablando sobre la celulitis ¿verdadero o falso?

Eliminar la celulitis


Casi todas las mujeres sufren este el problema. Éste parecería ser un negocio más que interesante para cualquiera, no hay duda.

Es por esto que habrás encontrado innumerables tratamientos que supuestamente solucionarán tu problema, pero en realidad jamás has obtenido resultados.

En la celulitis, no hay toxinas, ni problemas de circulación ni exceso de agua almacenada.

La celulitis es igual que cualquier otra grasa en el cuerpo, solo que tiene un aspecto distinto debido a que la piel en las zonas de las nalgas y las piernas es menos gruesa. El aspecto acolchado se debe a que la grasa blanda se amontona a través del tejido conectivo por debajo de la piel.

Los productos que más se venden, son todo tipo de cremas anticelulíticas. La razón por la cual estas cremas no funcionan es porque lo único que hacen es causar la inflamación de la piel, que temporalmente aprieta la zona y hace que la apariencia de la celulitis sea menos notable por un corto tiempo. Funciona como una especie de maquillaje, es un efecto óptico únicamente.

Al lograr pequeños resultados temporales, hace que se dependa constantemente de estos productos para poder verse bien. Esto no sólo implica darse constantes aplicaciones de estos productos sino que requiere grandes inversiones de dinero. Cuando dejas de comprar estas cremas y similares, simplemente vuelves al punto de partida rápidamente.

Si los resultados no son permanentes y necesitas una gran cantidad de dinero para comprar estos productos, yo no los tendría como una solución razonable. Sería más lógico, buscar alguna solución que sea permanente y la cual no necesite realizar una gran inversión económica.

Te recomiendo que no te dejes llevar por la tentación de productos que prometen resultados muy rápidos ya que estos nunca funcionan. Es preferible invertir un poco más de tiempo (y no de dinero) y conseguir resultados permanentes que seguirás viendo día tras día.

Es por esto que por el momento, las soluciones más eficaces son aquellas que trabajan sobre las causas de estos problemas y no sobre los efectos.

No busques maquillar tu piel de naranja. Trabaja sobre ella con ejercicios físicos y una buena alimentación y podrás ver que a las pocas semanas tus piernas se verán muchos más saludables y con un menor grado de celulitis.

Así los resultados que obtengas se mantendrán a lo lardo del tiempo y sentirás que estás haciendo una mejor inversión tanto de tu tiempo como de tu dinero.

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Eliminar la celulitis

Eliminar la celulitis

La Celulitis: La pesadilla de Todas Las Mujeres (orbitaria, edematosa, infecciosa, en los brazos o piernas, periorbitaria...)

Eliminar la celulitis
La celulitis afecta, en mayor o menor grado, a más del 90% de las mujeres después de la pubertad. Podemos encontrar distintos tipos de celulitis, siendo la más común de ellas la celulitis esclerótica, también conocida como piel de naranja.

Se utiliza el término “celulitis” para describir los depósitos de grasa atrapados debajo de la piel que causan los hoyuelos de las caderas, los muslos, las nalgas y el abdomen.

Esta condición afecta casi exclusivamente a las mujeres ya que en escasas ocasiones se presenta en los hombres.

A diferencia de lo que se suele pensar, la celulitis no guarda relación alguna con la obesidad. La misma es encontrada tanto en personas con sobrepeso como en personas delgadas por igual.

En el mercado se ofrecen diversas maneras de combatir la celulitis y en la mayoría de los casos, estos métodos no son eficaces. Tanto cremas, masajes o cualquier otro tipo de terapia para eliminar la celulitis no consiguen resultados satisfactorios.

Hay distintos factores que causan la celulitis. Uno de los más importantes es el factor hormonal. Los cambios hormonales provocados en la pubertad, en el embarazo, la menopausia o cuando se comienzan a consumir píldoras anticonceptivas. Las hormonas regulan los cambios en el flujo de sangre, drenaje linfático, grasa y tejido conectivo que provocan la formación de la celulitis y la pérdida de firmeza.

La falta de ejercicio es una causa muy importante también, debemos tenerlo en cuenta. El sedentarismo no sólo provoca la aparición de la celulitis sino que empeora su aspecto con el tiempo, empeorando cada vez más con el paso del tiempo.

Si bien la celulitis afecta a las mujeres independientemente de su peso, el aumento de peso, una dieta inadecuada y el consumo insuficiente de agua también provocan este indeseado aspecto de la piel, es importante tener estos factores en cuenta.

A medida que la persona envejece, se va perdiendo en densidad y tonicidad del tejido conectivo, que hace que la celulitis sea más visible y flácida.

Sabiendo qué es lo que provoca la celulitis, vamos a ver algunos pequeños consejos para que evites su aparición, la disminuyas o evites que esta empeore, cuanto antes empieces, antes empezarás a ver resultados.

Trata de seguir una dieta sana y equilibrada, sin grandes excesos y con un consumo abundante de agua. Es recomendable beber tres litros de agua por día como mínimo repartidos durante todo el día. El agua mejora la elasticidad de la piel y hará que se vea más tensa y con un aspecto más joven.

Seguir una rutina de ejercicios físicos es muy recomendable para que puedas deshacerte de tu celulitis. Si no eres una persona muy deportista, puedes comenzar con paseos diarios de al menos 20 minutos. A medida que vayas progresando, deberías ir aumentando la duración de las caminatas y también su intensidad.

Una vez que ya hayas conseguido tener el hábito de los paseos, te recomiendo que comiences a hacer ejercicios de resistencia y ejercicios cardiovasculares.

Eso te ayudará a quemar calorías y grasas, a tonificar tus músculos, y a reducir la celulitis de tu cuerpo.

Si está cansada de perder dinero en estafas, de tener complejo y de esconderse por su celulitis, entonces es el momento de transformar la piel de su cuerpo y los hoyuelos en una piel tersa, lisa, firme y sexy.

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La Celulitis: La pesadilla de Todas Las Mujeres (orbitaria, edematosa, infecciosa, en los brazos o piernas, periorbitaria...)

18 mayo 2013


Un análisis de sangre para revelar si hay maltrato


Parece ser que un análisis de sangre podría determinar si una mujer está siendo víctima de maltrato. Así lo confirma un estudio llevado a cabo por Susana Pilar Gaytán, Ana María Gómez y María Rosario Pásaro, profesoras del departamento de Fisiología de la Universidad de Sevilla, y la estudiante Johanna Roxy Fernández. Su estudio ha sido premiado como “El Mejor Trabajo de Mayor Interés Científico-Técnico” en el II Congreso para el Estudio de la Violencia contra las Mujeres.


Los resultados observados fueron contundentes:cuando una mujer es sometida a un estrés constante y extremo como lo es el maltrato, los niveles de hormonas como el cortisol, la oxitocina y la prolactina se ven alterados.


La investigación fue realizada a dos grupos de mujeres de edades similares. Uno de ellos estaba formado por mujeres en distinta fase de recuperación tras sufrir maltratos, y los datos han revelado que incluso cuando ya ha cesado la agresión, los niveles siguen estando alterados.


Además, los análisis detectaron que estas mujeres tenían un incremento del 16% en los niveles de oxitocina. Este hecho podría ser clave para explicar la reticencia de muchas mujeres a dejar a sus parejas, ya que esta hormona está asociada al bienestar y a las relaciones sociales y afectivas, por lo que una mujer con niveles de oxitocina elevados tiene menor capacidad de respuesta frente a su agresor.


Sin duda, éste es un gran avance en la lucha contra la violencia y el maltrato, pero deberán investigarse las posibles lagunas que pueda haber en una situación tan complicada como una agresión de este tipo.

Visto en enfemenino.com